7月14日，由省委教育工委、省教育厅主办，郑州大学承办的“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课采用线上直播形式，带领全省高校师生，解锁“爱”的密码。线上观看终端数量达17.4万，点赞量达24.9万，线下全省高校师生分别集中、自行观看学习。

　　今天，一起来看我省高校师生的收看情况和教师们的学习感悟。

收看情况

河南师范大学组织师生收看学习

郑州轻工业大学组织师生收看学习

河南科技学院组织师生收看学习

南阳师范学院组织师生收看学习

黄河科技学院组织师生收看学习

郑州铁路职业技术学院组织师生收看学习

许昌职业技术学院组织师生收看学习

河南工业和信息化职业学院组织师生收看学习

河南建筑职业技术学院组织师生收看学习

驻马店幼儿师范高等专科学校组织师生收看学习

郑州轨道工程职业学院组织师生收看学习

学习感悟

郑州大学公共卫生学院本科教学办主任2022级辅导员马月超

　　本次“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课，创新采用大学生群体所喜爱的“恋综”形式，聚焦恋爱心理这一主题，为辅导员开展情感教育提供了理论指引与实践思路。刘慧瀛老师结合“依恋理论”“需求理论”“爱情三元理论”对同学们互动讨论的“异地恋”“恋爱中的AA制”等常见问题进行了深入剖析，让我认识到，健康的恋爱观不仅是学生情感幸福的基石，更是其人格完善与社会适应的重要支撑。

　　作为一名高校辅导员，我将充分运用此次课程所学习到的理论与方法，通过主题班会、一对一谈心谈话等方式，引导学生正确认识什么是“爱情”，帮助学生树立“学业为先、互促成长”的恋爱观，让学生在健康的恋爱关系中收获情感滋养，在学习与实践中实现双向奔赴。

河南农业大学资源与环境学院辅导员邓晓铮

　　这场别开生面的心理健康公开课，以校园版“非诚勿扰”的鲜活形式，将大学生交往中的情感迷宫生动呈现。从依恋模式的精准剖析，到“爱情三元理论”的清晰框架，课堂不仅解构了“爱”的复杂光谱，还将抽象理论融于互动实践中。

　　恋爱，作为青春无法回避的命题，健康恋爱观实为情感成熟、人格健全与社会适应的基石。面对现实中弥漫的情感焦虑、沟通壁垒与模糊边界，这堂公开课宛如一把精准的破局之钥，构筑了科学认知的坚实堡垒，引导我们穿透迷雾看清本质，帮助我们在人生成长与情感探索间寻得从容和平衡。

　　大学的生活多姿多彩，像一列开往未知风景的小火车。亲密关系，无疑是这段旅程中重要的一站。健康的爱是相互成就，更是共同成长。

河南中医药大学心理健康教育与咨询中心专职教师王海飞

　　本次“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课，给我带来了颇多的收获。本次公开课别开生面地采用校园版“非诚勿扰”互动形式，生动呈现了当代大学生的择偶观：如对异地恋、价值观契合度、相处模式、经济观念AA制等的探讨，并巧妙融入了深厚的心理学理论支撑，为大学生恋爱心理教育提供了独特而专业的视角。

　　主题心理健康公开课中，刘慧瀛老师的深度剖析尤为触动人心。她以依恋类型理论剖析了大学生的情感行为模式，指明安全依恋的核心在于信任与持久经营亲密关系的能力，并将其与马斯洛的安全需求紧密关联，深刻揭示了“信任他人”作为健康恋爱情感基石的重要性。同时，她运用斯滕伯格爱情三元理论深入浅出地解读了爱情多样性，如“亲密+承诺=同伴的爱”，并引导学生积极了解自身情感模式、明晰对伴侣的合理期待。最后“爱情帮帮团”的三位教师则针对“暗恋、网恋、失恋”三大特殊恋爱关系模式，从心理学的视角给出了专业的分析，以及合理的应对之道。

　　作为一名高校心理健康教育工作者，我深刻理解到我们的职责不仅是传递知识，更要创造安全空间，引导学生在互动与反思中觉察自身依恋模式，理解自身所存在的情感行为问题，将所学知识转化为行动智慧，在亲密关系中既能看见彼此价值，也能以信任、尊重和有效沟通去积极经营关系，最终在健康的恋爱关系中实现成长。未来，我将积极帮助学生构建安全的依恋关系，提升应对挑战的能力，助力他们在青春年华中谱写理性、健康、充满成长力量的爱情篇章。

郑州工商学院怀德书院心理专员高越

　　作为一名心理专员，在观看了本次“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课后，我收获颇丰。本次公开课聚焦青春与爱，通过真实案例和专业知识，深入浅出地剖析了大学生恋爱中的心理变化、如何正确处理恋爱关系等。

　　在日常工作中，我常发现学生在爱情方面十分迷茫。有人因不知如何表达爱意而苦恼，有人在感情挫折中一蹶不振。这次公开课，通过专业的心理学知识与生动案例，系统阐述了健康恋爱观的内涵，从如何建立亲密关系，到处理恋爱中的矛盾冲突，都给出了清晰指引。

　　在今后工作中，我会将所学运用到实际。召开关于大学生恋爱的主题班会，并将此次公开课的内容融入班会中，鼓励学生分享对爱情的理解，引导他们理性看待恋爱中的问题。同时，在学院内开展关于大学生恋爱的活动，引导大学生们树立正确的恋爱观。对于在恋爱方面有困扰的学生，我会积极提供帮助，助力他们在青春路上，既能勇敢逐爱，又能理智前行，让青春因爱而更加绚烂。

焦作师范高等专科学校学生工作部副部长王磊

　　本次“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课，以校园版“非诚勿扰”的创新形式，将抽象的恋爱哲学具象化为可触摸的生活实践。这场名为“与爱同行，青春如歌”的教育实验，不仅打破了传统情感教育的说教模式，更构建起当代青年情感认知的立体坐标系。

　　当“矛盾调解的艺术”“灵魂共鸣与皮相吸引的辩证”“经济独立的边界意识”“亲密关系的空间弹性”“跨越地理的守望”等议题在现场激烈碰撞时，我们得以窥见：健康的亲密关系实则是人格成长的精密实验室。教师团队摒弃了浪漫主义的话术堆砌，转而用认知心理学拆解恋爱行为，用情绪管理理论重构冲突场景，用行为科学分析交往模式——这种“去滤镜化”的教学策略，让年轻学子第一次用显微镜观察自己的情感DNA。

　　刘慧瀛老师阐释的“激情-亲密-承诺”三元模型，恰与《诗经》“琴瑟在御”的古老智慧形成跨时空呼应。当现代心理学证实：稳定关系需要荷尔蒙冲动、心灵契合与责任意识的化学反应时，我们突然读懂祖先“发乎情，止乎礼”的深层逻辑。在这个情感速食主义肆虐的时代，现实中的每个案例都在叩问：为何有人将失恋变成绝食的自我惩罚？为何有人把恋爱异化为学业的对立面？这些现代性困境，本质上暴露的是情感教育体系的结构性缺失。

　　这堂公开课最珍贵的馈赠，是揭示了恋爱观的哲学本质——它从来不是孤立的情感偏好，而是个体与世界建立联结的微型沙盘。当我们学会用包容的眼光欣赏不完美，用理性的态度处理分歧，用成长的思维经营关系时，我们实际上正在演练着更宏大的人生课题。这种将亲密关系转化为自我完善催化剂的能力，或许才是数字化时代最急需的“情感疫苗”。

永城职业学院大学生心理健康教育中心专职教师石叶叶

　　观看“与爱同行·青春如歌”主题心理健康公开课，犹如一次心灵的洗礼，让我对恋爱与心理健康有了全新且深入的认识，感受到了探索爱、了解爱、认识爱、爱上爱的温情与力量。

　　公开课聚焦大学生恋爱心理，以当下大学生恋爱中常见的伴侣选择、暗恋、网恋、失恋为落脚点，以独具一格的校园版“非诚勿扰”为载体开启恋爱话题。公开课中提到恋爱中常见的异地恋、矛盾处理等常见困扰，同时对背后的心理机制进行解读，让我认识到，在学生谈话中，不仅在于倾听学生的内心困惑，更要引导学生科学认识恋爱，对待不同情况的爱情，如异地恋、网恋等要抱有合理的态度，面对恋爱中的困扰，要助力学生掌握应对恋爱困惑的技巧，以及正确看待失恋。

　　公开课后我也进行了反思，作为心理中心教师，不仅要帮助学生化解当下的情感困扰，同时也要引导学生在关系中学会自我认知、边界建立和情绪调节，进而助力学生在爱情中实现“恋爱与成长并行”，真正做到为学生成长赋能。

河南建筑职业技术学院设备工程系心理专干张丽

　　7月14日，我观看学习了“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课，对大学生恋爱心理教育有了更鲜活的认知。

　　活动以校园版“非诚勿扰”为载体，通过男女嘉宾互动讨论爱情议题，将抽象的“爱”具象化为可感的交流场景。刘慧灜老师对依恋型人格、“爱情三元理论”等知识的解析，以及“爱情帮帮团”补充的暗恋、网恋、失恋等现实话题，形成了理论与实践的立体引导。

　　作为院系心理专干，我深感这种贴近学生生活的形式，能有效打破情感教育的隔阂。未来，我将借鉴这种“情境+解析”模式，帮助学生在互动中理解爱的本质，用理论筑牢健康恋爱观，让他们在青春里既敢爱、更会爱。

郑州黄河护理职业学院心理健康教育专职教师赵阳

　　爱情是人生永恒的主题，恋爱心理对大学生的重要性不容忽视，它超越了简单的“谈情说爱”，深刻影响着大学生的个人成长、心理健康、社会适应和未来人生。

　　本次公开课创新地使用了情感综艺“非诚勿扰”的形式，让学生充当男女嘉宾，提问和回答关于恋爱的问题，刘慧瀛老师作为主持人，不仅引导学生参与问答，更深入分析了不同的答案所折射出的依恋类型与潜在心理需求。寻找适合自己恋爱对象的过程，也是深度自我探索的过程；处理恋爱中冲突的过程，也是对自我边界、情绪管理能力和解决问题能力的挑战和锻炼。对爱情心理的深入了解有助于让大学生在亲密关系的探索中更了解自己、更懂得如何爱人、如何被爱、如何保护自己、如何在经历中获得成长。

南阳农业职业学院心理健康教育中心专职教师张建

　　作为一名大学心理健康教育教师，通过观看学习“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课，我在专业视角下收获了多重启发。这堂公开课最值得借鉴的是其创新的教学载体——以校园版“非诚勿扰”串联六个核心恋爱议题，既贴合学生生活实际，又通过角色扮演、观点碰撞等形式激活了课堂参与感。刘慧瀛老师对恋爱矛盾、异地恋等问题的解析，巧妙融合依恋理论、需求层次理论等专业知识，实现了“通俗表达”与“深度阐释”的平衡，为我们如何将抽象心理学理论转化为学生易懂的内容提供了范本。“爱情帮帮团”的模块化分享同样极具参考价值，王一帆老师鼓励大胆追爱，李笑笑老师引导正确看待网恋，尚雪松老师给出的失恋建议体现了心理健康教育的共情与赋能。这种“共性问题+分层指导”的模式，为我未来的教学中设计针对性心理健康课程提供了清晰思路。

洛阳科技职业学院心理发展指导中心心理咨询师兼心理健康教育教师平茹洁

　　观看此次心理健康公开课，我深感这种校园版“非诚勿扰”的形式极具创新性。将爱情心理学理论融入角色扮演、辩论等互动环节，既降低了学生对理论知识的距离感，又让他们在实践体验中深化理解，真正做到了“在科学中见温情，在互动中悟真谛”。

　　刘慧瀛老师选取的六个话题直击校园恋爱痛点，从矛盾处理到伴侣选择标准，从异地恋维系到相处细节，每个问题背后都对应着深层心理机制。通过解析，学生不仅能认识到“爱既是依恋也是需求”，更能明白健康恋爱观对成长的重要性。

　　作为心理咨询师与心理老师，我认为这样的活动为我们提供了新的工作思路：用学生喜闻乐见的方式传递心理学知识，引导他们在恋爱中学会自我觉察与换位思考，远比单纯说教更有成效。未来，我也将继续探索更多元的形式，助力学生在爱与被爱中健康成长。

郑州城建职业学院专职教师吴颖盈

　　在观看“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课的过程中，我深刻体会到引导学生树立正确恋爱观的重要性。校园恋爱中的矛盾、择偶标准、异地恋等问题，背后都折射出学生的心理需求与成长困惑。作为教师，我们不仅要传递知识，更要帮助学生理解爱的本质——爱是依恋，给予安全感；爱是需求，激发成长动力；爱是青春，谱写幸福之歌。

　　在讨论中，学生学会了换位思考、有效沟通和理性处理分歧，也认识到心灵契合比容貌更长久，AA制背后是平等与尊重。

　　此次公开课不仅提供了解决恋爱困惑的方法，更让学生明白，健康的爱是双向奔赴，需要责任与智慧。今后，我将继续关注学生心理，让青春在爱的滋养中绽放光彩。

郑州智能科技职业学院专职心理健康教师王娟

　　作为一名高校心理教师，“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课让我收获颇丰。这场以校园版“非诚勿扰”为形式的公开课，在刘慧瀛老师的精妙设计下，将恋爱心理学理论与互动实践巧妙融合，精准聚焦大学生恋爱中的六大核心困扰。公开课既深入解析了依恋理论、马斯洛需要层次理论、“爱情三元理论”等恋爱相关心理理论，又生动呈现了这些理论在现实生活中的具体表现，实现了理论性与实用性的有机统一，其新颖的形式，更为我们开展教学工作提供了极具价值的借鉴。

　　公开课中对依恋关系的解读，为我解释日常心理健康教学中“学生对恋爱不感兴趣”的现象提供了关键钥匙。结合工作实际，多数大学生不愿踏入恋爱是因为“没勇气爱、怕受伤”，这正是回避型依恋的典型表现，他们像李笑笑老师分析的那样，既渴望连接又害怕暴露自我；“与恋人不知如何相处”则与焦虑型依恋密切相关，内心渴望亲密却缺乏技巧，易陷入关系困境。

　　这堂公开课启示我们，未来教学中可借鉴多样趣味的互动形式，通过角色扮演、案例辩论等，帮助学生识别自身依恋模式。同时，我们要践行主讲教师们的理念，如用王一帆老师的观点鼓励学生勇敢追爱，用尚雪松老师的建议引导学生理性面对失恋；还可结合学校学生特点，设计恋爱心理团体辅导活动，让心理健康教育真正助力学生建立健康亲密关系。

河南新乡工商职业学院学生处心理健康教育中心教师周珂钰

　　本次公开课围绕大学生恋爱关系这一核心课题展开，针对当前青年群体中普遍存在的情感焦虑、沟通障碍及边界模糊等问题，通过一场校园版“非诚勿扰”的互动形式，现场演绎恋爱中的典型场景，如“你是否经常发朋友圈”“希望和对方相处的模式是什么样子的”“对于恋爱中的AA制，你怎么看”等等，深入剖析了健康恋爱观的培养路径，形式新颖、深入浅出，既有理论阐述，又有实例分析，帮助同学们更好地去探索爱、了解爱、认识爱、爱上爱。

　　同时刘慧瀛老师强调，正确处理恋爱关系是学生情感发展和社会化过程中的关键环节，需通过科学方法提升自我认知与情绪管理能力。在今后心理教学工作中，我将更注重恋爱心理知识的系统传授，结合实际案例，引导学生提前认识并预防恋爱中的问题。在心理咨询中，当学生因恋爱困扰前来求助，我将更精准地把握其心理机制，运用更恰当的咨询技巧。比如，针对矛盾，引导他们学习情绪管理和沟通技巧；对网恋学生，帮助他们建立现实认知；为暗恋者提供表达方法；对失恋者，给予情感支持和重建自信的指导。这次公开课为我们的心理工作提供了宝贵经验分享，将有利于我们更好地帮助学生，助力学生健康成长。

　　树立正确的恋爱观，掌握应对恋爱困惑的技巧和方法，提升情绪管理能力，建立健康幸福的亲密关系，愿每个学生都能在爱里找到向上生长的力量。