昨天晚上，“家庭与自我成长”主题心理健康公开课采用线上直播形式，为全省师生带来了一场心灵之旅，全省师生观看人数达34.2万，点赞量570.6万。
下面，一起来回顾这堂精彩的心理健康公开课。
为进一步加强全省大学生心理健康教育，引导学生学习心理健康知识，提升心理调适技能，提高与父母沟通技巧，凝聚家校合力，助力大学生心理健康，省委教育工委、省教育厅委托河南师范大学开展“家庭与自我成长”主题心理健康公开课活动。
主题心理健康公开课现场
“家庭与自我成长”主题心理健康公开课现场
河南师范大学党委学生工作部副部长
河南省高校心理健康教育名师工作室主持人周社刚
周社刚围绕“家庭与自我成长”的主题，通过“我的家庭”游戏，引导学生觉察理解家庭对自我各方面的影响；通过个案分析和讨论，引导学生学会接纳父母的不完美，改变互动模式，提升自我价值，突破家庭对自我的限制，实现自我更好的成长；通过“家庭幸福时刻”分享，分别向大学生和家长推介建设积极家庭环境的技巧和方法，呼吁家校携手助力大学生心理健康成长。
公开课现场学生分享与提问
此次心理健康公开课，聚焦“家庭与自我成长”主题，围绕“家庭与自我的关系”“接纳父母的不完美”“建设积极家庭环境”三个方面，从原生家庭所带来的影响切入，引导学生进行自我探索和认知，同时分析了如何从原生家庭的影响中解构自我、整合自我。设置问题情景，通过探究式、互动式的教学方式，运用生动活泼的具体案例，引导学生们认识到沟通和理解在家庭环境中的重要性，为学生提供自我认知与家庭关系的新视角。
接下来，一起来看主讲教师周社刚的备课心得。
河南师范大学党委学生工作部副部长
河南省高校心理健康教育名师工作室主持人周社刚
家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，每个人的身上都留有原生家庭的影子，正确处理家庭和自己的关系，对大学生的心理健康、成长发展至关重要。然而，有人认为原生家庭是我们当前心理行为问题和困难的罪魁祸首，这种观点强化了家庭对自我的消极影响，不利于我们突破家庭造成的各种限制。理解并接纳家庭产生的影响，学会缓解消除家庭消极影响的技巧方法，努力缔造新的积极家庭环境，才能真正实现自己更好的成长和发展。
此次公开课，首先，通过“我的家庭”游戏，引导学生识别家庭影响自我的方式和途径，觉察反思家庭带来的各种影响，为更好处理家庭和自己的关系奠定一个基础；其次，通过个案分析和讨论，引导学生学习消除家庭消极影响的方法，通过接纳父母的不完美，改变与父母的互动模式，不断提升自我价值，积极进行自我支持等，接纳过去、关注当下，突破家庭对自我的限制，实现自己更好的成长；最后，通过“家庭幸福时刻”分享，总结推介建设积极家庭环境的技巧和方法。
家是心灵的港湾，幸福的家庭会给孩子无穷的力量。此次公开课紧紧围绕“家庭和自我”的关系，希望启发大学生和家长重视家庭对大学生成长的影响，学会消除家庭带来的消极影响，主动营造积极家庭环境，家校携手，助力大学生心理健康。
此次心理健康公开课采用线上直播的形式，全省师生通过不同形式进行了观看学习。
全省师生收看学习情况
郑州大学组织师生收看学习
河南大学组织师生收看学习
华北水利水电大学组织师生收看学习
郑州航空工业管理学院组织师生收看学习
安阳师范学院组织师生收看学习
洛阳理工学院组织师生收看学习
河南牧业经济学院组织师生收看学习
郑州师范学院组织师生收看学习
信阳农林学院组织师生收看学习
黄河科技学院组织师生收看学习
商丘工学院组织师生收看学习
河南经贸职业学院组织师生收看学习
开封大学组织师生收看学习
焦作大学组织师生收看学习
安阳幼儿师范高等专科学校组织师生收看学习
南阳工艺美术职业学院组织师生收看学习
回看方式
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此次主题心理健康公开课帮助学生更深入地了解，家庭与自我成长的关系，认识到心理健康的重要性，提高自我认知和自我调节能力，建立积极家庭环境，促进家庭和谐与个人成长，实现自我心理健康成长和发展。
